總是擔心各種各樣的意外。
男 | 29歲 2022-01-17 06:54:16
1人回復
來自未知
健康咨詢描述：
1.比如家里人出去玩了，我就擔心會不會出什么意外啊，會不會被車撞之類的。
2.擔心家里的鎖如果壞掉了，打不開了，出不去了怎么辦呢？
3.擔心晚上睡覺的時候煤氣會不會泄漏，萬一睡覺的時候中毒了永遠醒不過來了怎么辦。
4.自己睡覺的時候打呼嚕，上網(wǎng)查了查說會導致猝死，那么我就開始擔心了，萬一睡覺的時候猝死了，怎么辦。
每天想一些這樣的問題，我就在想如果遇到這些情況我該怎么去處理，當想不到辦法的時候就手心出汗，坐立不安。就反復的打電話給家里人、反復的檢查煤氣等等……
我從小生活在單親家庭中，13歲那年，父親因為車禍離去，沒有了父愛。
想得到的幫助： 我該如何走出這種不良的生活狀態(tài)呢
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