健康咨詢描述: 大概去年四月份因跳舞右膝蓋受傷,當時沒有注意休息,繼續(xù)跳舞,后來下蹲感覺膝蓋疼痛,有彈響(受傷前也有,左腳也有)用云南白藥治療效果不好,去醫(yī)院做了核磁共振,醫(yī)生說膝蓋積液,開了藥,吃了藥也沒有顯著效果,又換了中醫(yī)院檢查,醫(yī)生開了膏藥貼,也無明顯效果,問用什么藥對膝蓋積液幫助大,我一朋友患慢性滑膜炎,他說爬樓梯對他的病情有幫助,請問我是應該多鍛煉還是盡量少運動?從外碰膝蓋不痛,前段時間碰膝蓋下方突出骨頭會痛,后來膝蓋下方那個骨頭突出了一點,然后就不痛了,現(xiàn)在彎曲,下蹲感覺很難受,坐久了站久了難受。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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