其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-17 00:35:25 我要投訴
你好，缺鈣可以引起小腿抽筋，其實小腿抽筋發(fā)生的原因包括缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養(yǎng)不良、運動過度等，都可能引起此癥。腿抽筋的預(yù)防：①要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。②要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準(zhǔn)備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
