貧血晚上睡不著覺(jué)白天頭暈眼花

女 | 53歲 2022-01-16 21:52:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：好多年了晚上睡不好

想得到怎樣的幫助：應(yīng)該吃些什么

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

支娜錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，幫助網(wǎng)友：42619

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2022-01-16 21:54:57 我要投訴

你好，平時(shí)要注意飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，可以幫助患者有效的補(bǔ)血。首先最重要的是保持膳食的平衡，均衡的飲食會(huì)增加鐵質(zhì)的吸收率，同時(shí)要注意富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入，單純的貧血在食補(bǔ)之后，癥狀會(huì)改善，此外也可以用硫酸亞鐵等補(bǔ)鐵的口服液，還可以同時(shí)服用維生素C以促進(jìn)鐵的吸收利用，注意貧血的治療期間，最好不要喝濃茶、咖啡等。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>