頭暈，腿軟，不知道怎么了
健康咨詢描述： 您好，我今年19歲，我這段時(shí)間在減肥，每頓飯吃的比以前少了點(diǎn)，最近一段時(shí)間總是頭暈，不管作者蹲著躺著，站起來(lái)之后都會(huì)渾身發(fā)軟，眼前黑，頭暈，并且稍微有一點(diǎn)著急心跳就特別快，晚上我通常1點(diǎn)左右睡覺(jué)，早上七點(diǎn)多起床，和休息時(shí)間有關(guān)系嗎
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我怎么了 應(yīng)該怎么改善我目前的情況 謝謝
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根據(jù)你目前這種情況，可能是由于減肥飯量減少了，所以導(dǎo)致能量的下降，另外你這晚上太晚睡覺(jué)，也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)頭昏不適，因?yàn)樗卟蛔闼菹⒉缓靡矔?huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要刻意去減肥，第二要早點(diǎn)休息，11：00之前要睡覺(jué)。
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