健康咨詢描述: 我不是很胖,但是大腿比較粗壯,還有很多的肥肉,就像是大象腿一樣的,難看極了?,F(xiàn)在是夏天了,也不敢穿漂亮的裙子,我這個(gè)人比較懶,不喜歡運(yùn)動(dòng)減肥的。現(xiàn)在想知道一些減大腿的方法。
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!
目前如果有覺(jué)得腿粗,想減肥的話,還是建議,晚飯過(guò)后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)!每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥的效果!減肥的過(guò)程,是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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