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小腿過于粗壯，而且感覺鍛煉小腿越來壯

男 | 18歲 2022-01-16 02:52:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人17，體重為肥胖，最近正在減肥很有成效，大腿瘦了一圈了，可小腿依然沒有瘦的跡象

想得到的幫助：希望您可以給我一些瘦小腿的方法

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2022-01-16 02:57:06 我要投訴

目前如果覺得腿粗想減肥的話還是建議，在飲食的過程中格外的控制一下，建議晚飯過后多參加一些有氧運(yùn)動跑步或跳繩等都有助于體重下降也有利于身體健康！減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。

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