因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系也沒時(shí)間導(dǎo)致下半身肥胖
女 | 20歲 2022-01-16 02:50:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我20歲以前我吃不肥很瘦的但從18歲起我開始會(huì)肥了到現(xiàn)在也沒瘦過(guò)。現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系需要一直坐著打字導(dǎo)致大腿和屁股很肥請(qǐng)問有什么辦法嗎?謝謝。
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2022-01-16 02:53:51 我要投訴
因?yàn)榫米鴮?dǎo)致肥胖的這種情況，如果想減肥的話，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，鑒于閑余時(shí)間多進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，僅僅堅(jiān)持住才能夠減肥成功。
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