福州如何減肥
女 | 31歲 2022-01-16 02:47:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我以前很瘦的，一米六五的個(gè)子才九十斤，現(xiàn)在結(jié)婚有三年多了，也沒(méi)生孩子，可是就一天天在發(fā)福，現(xiàn)在都一百三十斤了，現(xiàn)在的我都不敢參加同學(xué)聚會(huì)了，怕人家說(shuō)女神變肥子了。
想得到怎樣的幫助：福州如何能快速健康的減肥？
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2022-01-16 02:52:22 我要投訴
想要快速健康的減肥是沒(méi)有這樣的方法，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的效果，而且沒(méi)有什么快速減肥的方法，一定要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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