有助于減肥的食物有什么呢？
女 | 26歲 2022-01-16 02:33:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自從我生了孩子以后我的體重就一直都減輕不了，我也試過不少的方法可惜效果很不明顯，為了自己盡快的減肥，于是就找醫(yī)生為我介紹一下利于減肥的食物。
想得到怎樣的幫助：有助于減肥的食物有什么呢？
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2022-01-16 02:38:10 我要投訴
產(chǎn)后如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不易久坐！不建議使用吸脂手術(shù)的方法，會(huì)有一定的副作用，建議晚飯過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以走步可以跑步，都有助于體重的下降，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
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