請問，吃蘋果減肥會反彈嗎
女 | 14歲 2022-01-16 02:10:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 太胖，想減肥，又怕反彈，不敢隨便嘗試減肥方法
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：吃蘋果減肥會反彈嗎
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2022-01-16 02:14:30 我要投訴
蘋果三天減肥法實(shí)質(zhì)就是限制鹽分?jǐn)z取，讓我們的身體輕微脫水。鹽是人體不可缺少的物質(zhì)，它的功能之一就是鎖水。不攝入鹽分，皮囊里面的水會慢慢排空，出現(xiàn)輕微脫水。剛開始1-2天的時候減掉的多數(shù)是水分，并沒有真正削減皮囊中的油脂。重新攝入鹽分后，丟失的水會迅速補(bǔ)回，結(jié)果就是迅速反彈，
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