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怎么瘦小腿肚和腹部

女 | 15歲 2022-01-16 01:32:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因?yàn)樯蠈W(xué) 所以大部分時間都坐著，久而久之腹部都是肉，
小腿也特別粗。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 一天不吃飯就把腹部的肉減沒了，但是第二天一吃飯又坐著肚子上的肉又出來了

想得到怎樣的幫助：快速減掉肉肉的辦法、

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:34:17 我要投訴

      減肥不能靠完全不吃飯來減肥，影響內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致身體浮腫，可能會看起來更胖，可以減少脂肪的攝入，不吃甜食，合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。飯后可以站立半小時再坐。

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