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問題描述:干荷葉和干冬瓜皮可以一起飲用嗎.還有聽說這兩樣放在一起可以減肥是嗎?
你好,可以一起泡水喝,有一定減肥效果,不過效果緩慢,肥胖和遺傳因素,飲食因素,缺乏運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系,不要亂用減肥藥,容易導(dǎo)致反彈,便秘,厭食癥,月經(jīng)紊亂等,科學(xué)減肥,合理安排三餐。減肥貴在堅(jiān)持,不要吃油膩煎炸食物和甜食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以游泳跑步瑜伽等,可以考慮針灸埋線減肥,不要亂用減肥藥。
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