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冬瓜皮怎么吃減肥

保密 | 0個月 2021-10-03 10:23:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬瓜皮怎么吃減肥

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:06:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你說的情況我已經(jīng)基本了解，一般來說減肥最有效的方法是運動，尤其是慢跑，建議你多參加體育活動，多鍛煉，減肥貴在堅持，希望我的回答能夠幫助到你。冬瓜皮、蒲公英做法：所有食材處理干凈后，放入杯中，加熱水沖泡十分鐘。
      功效：具有清熱解毒、利尿消腫、利膽的作用，能夠緩解減肥所致的心緒煩躁不安，同時能夠降低血液中膽固醇、甘油三酯的濃度，預(yù)防高血脂等癥。

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