14歲1.55米是正常的么？求醫(yī)生解答
男 | 14歲 2022-01-16 01:00:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 14歲1.55米是正常的么？ 多做什么運動 好長高？ 多吃什么補鈣？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒
想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生解答
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-16 01:05:40 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見：
14歲身高均值是165.9cm，目前你的身高處于中下等水平，若骨齡和你的實際年齡相符的話，預(yù)測身高在164cm左右。目前建議多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進身高。
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