產(chǎn)后做提肛運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肛括約肌受傷

健康咨詢描述： 產(chǎn)后過(guò)早做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致肛括約肌受傷松弛,肛門(mén)緊張度嚴(yán)重下降.因?yàn)楫a(chǎn)后出現(xiàn)了痔瘡,產(chǎn)后10天就開(kāi)始做提肛運(yùn)動(dòng)出了,出月后每天要做200多次結(jié)果,剛做了了二天左右就感覺(jué)肛門(mén)松弛,老想大便,放屁也沒(méi)有聲音了,還有痛苦的感覺(jué),像我這種情況有沒(méi)有使肛門(mén)后面的韌帶嚴(yán)重松弛,我知道肛門(mén)松弛可是做提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù),可是如果韌帶嚴(yán)重松弛后應(yīng)該怎么辦.產(chǎn)后盆腔內(nèi)的肌肉和韌帶本來(lái)就松弛,再加上我這么一弄更松了,當(dāng)時(shí)做的時(shí)候沒(méi)有仔細(xì)考慮,現(xiàn)在好可怕,希望各位醫(yī)生可以告訴我對(duì)韌帶是否有影響,有的話如何治