有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺很累,做人感覺好難,想安安靜靜的睡一覺

感覺很累,做人感覺好難,想安安靜靜的睡一覺

女 | 14歲 2022-01-15 20:57:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 家庭,學(xué)校都無形帶來很多壓力。學(xué)??荚噳毫?,家里要忍姐姐的脾氣,父母天天吵架,還動了刀子,自己每做一件事都考慮別人,但這樣真的好累,做人好難,做人怎么這么難。放個暑假,第一個月補(bǔ)習(xí),第二個月放假了還要幫我媽上班,還被我爸說我整天就知道玩手機(jī)。還讓我學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),在學(xué)校了我每天五點起來看書,晚上熄燈了,我都躲被窩里看看到十一點多,他們都不知道,還說我不夠好,在家里還要忍住潘慧潔的脾氣,他們天天吵,但現(xiàn)在的我不知道為什么很平靜,就感覺沒事人一樣,怪怪的

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-01-15 21:01:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是由于學(xué)習(xí)壓力和家庭環(huán)境而導(dǎo)致的一般心理問題,不像是精神疾?。唤ㄗh您要放平心態(tài),順其自然,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,主動向好朋友傾訴一下,可能會好些,最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫您調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助

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