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有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 有自慰習(xí)慣，心理負擔(dān)

有自慰習(xí)慣，心理負擔(dān)

男 | 16歲 2022-01-15 20:54:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：之前因為聽了戒色吧的言論，戒色了，他們說影響學(xué)習(xí)影響身高影響睡眠，可是一個月后又想自慰了，但是就是害怕影響學(xué)習(xí)身高睡眠，還有負罪感，但欲望來的時候真的沒辦法，我現(xiàn)在一般一個月兩到三次，醫(yī)生覺得可以嗎，還是必須戒除。

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2022-01-15 20:57:33 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你有自慰習(xí)慣，作為年輕人也是比較正常的，只要不是長期頻繁手淫就可以了，目前，你一個月兩到三次，應(yīng)當(dāng)不算頻繁，只是你的思想負擔(dān)比較重，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，當(dāng)然，如果能夠戒掉是最好的