健康咨詢描述: 不管是中午還是晚上,在入眠之前,躺在床上時總是感覺心跳加速,而且自己能聽到自己的心跳,有時感覺床都在動,導致失眠,但不睡覺時,就沒有這樣的現(xiàn)象,這種情況有一年了,最近特別明顯,請醫(yī)生指名原因以及該如何治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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