如何減輕抑郁癥的表現(xiàn)？
健康咨詢(xún)描述： 心情真的不好，真的也不知道是怎么的，做什么都不高興，有的時(shí)候就覺(jué)得人活著都沒(méi)什么意思，還會(huì)自我傷害，自己也控制不了，去做了健康測(cè)試，發(fā)現(xiàn)是抑郁癥。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你情緒低落，心情不好，，做什么都不高興，有的時(shí)候就覺(jué)得人活著都沒(méi)什么意思，還會(huì)自我傷害，自己也控制不了，應(yīng)當(dāng)是抑郁癥的表現(xiàn)；建議您好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院精神科門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，門(mén)診或住院系統(tǒng)治療；也可以先看看心理醫(yī)生；平時(shí)最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，生活規(guī)律，避免精神刺激
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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