不能睡枕頭，睡了枕頭心里就發(fā)慌

健康咨詢描述： 我現(xiàn)38歲女性，性格有點急氣血不足。多年前就睡眠不好，每天很難入睡，白天很想睡又沒精神。慢慢自己都覺得自己記憶減退，有時還語無輪次，自己都不知道自己說什么，沒睡好時特別明顯?，F(xiàn)半年前開始每天不管什么時候睡覺都不能睡枕頭，睡了枕頭整個人就心里發(fā)慌很不舒服。雖然不睡枕頭也久久不能入睡但還是能睡一會兒。經(jīng)常睡到半夜就會醒來，心里發(fā)慌手腳無力發(fā)軟。非常難受。沒睡好第二天就跟以前一樣，整個人是蒙的，自己都不知道自己在干嘛、現(xiàn)在記憶力也非常不好，明明剛剛自己說了的馬上忘記了。別人告訴我說你剛說的，可自己怎么也想不起來或有時記得一半不記得一半。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 去醫(yī)院檢查過，醫(yī)生也沒說什么。開了藥吃了后來好了很多就沒吃了。

想得到怎樣的幫助：我想問問這是什么病癥？應(yīng)該注意哪些問題，如生活中的起居飲食