健康咨詢描述: 跟男朋友在一起都三年了,上個星期突然跟我說分手,說喜歡上另一個人了,從那以后我就有點想不開,整天都呆在房間里面不出門,得上了抑郁,抑郁癥的飲食治療法有哪些呢。
想得到怎樣的幫助:抑郁癥的飲食治療法有哪些呢
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你患有抑郁癥,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療;飲食上多吃一點如下食物:(1)水果:香蕉、柚子、鱷梨、櫻桃、龍眼(2)蔬菜:菠菜、大蒜、南瓜、黃花菜、土豆(3)食物:深海魚、雞肉、全麥面包、低脂牛奶、玉米、燕麥??赡軙鸬绞朝煹淖饔?
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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