晚上睡不安穩(wěn)，多夢，經(jīng)常說夢話
女 | 56個月 2022-01-15 19:49:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 左右，由于運動量過大，體力透支，睡眠不好，多夢，并說夢話，經(jīng)常吵醒。第二天感到很乏力
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒到醫(yī)院看過，只想通過咨詢，用什么藥調(diào)理調(diào)理
想得到怎樣的幫助：請問用點什么藥調(diào)節(jié)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 19:54:01 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你由于運動量過大，體力透支，睡眠不好，多夢，并說夢話，經(jīng)常吵醒。第二天感到很乏，一般多夢與身體疲勞和精神緊張有一定關(guān)系；建議你要放松心情，順其自然，注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，也可以適當(dāng)服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用
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