性生活時(shí)陽(yáng)痿或硬度不夠

      指導(dǎo)意見：
      你好，這屬于勃起功能障礙，熬夜勞累，頻繁手淫，抽煙喝酒，精神壓力大，雄激素分泌不足，前列腺炎等都會(huì)導(dǎo)致的。所以有時(shí)間去醫(yī)院檢查一下來(lái)確定原因，對(duì)因治療才可以治愈。
      平時(shí)不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)可以練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，深蹲，仰臥起坐.多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。常用一些補(bǔ)腎提高性功能的藥物，比如三鞭膠囊，復(fù)方玄駒膠囊等。