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劉偉 徐州市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-15 19:10:41 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，要提高精液質(zhì)量的話，平時(shí)不要熬夜勞累，不要泡熱水澡，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，淡水魚(yú)，牛奶，蘋果西紅柿，南瓜子大棗等。常用一些補(bǔ)腎生精的藥物，比如生精片，黃精贊育膠囊，復(fù)方玄駒膠囊等。
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