什么東西可以補腎虛

女 | 32歲 2022-01-15 19:04:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：年紀不小了，還是沒有懷上孩子，平時經(jīng)常感到腰膝酸軟的，還畏寒怕冷，經(jīng)常尿頻尿急的，一天要去十幾回廁所，夜尿也多，大夫說我是腎虛引起的不孕，叫我以后要多吃些補腎的食物。

想得到怎樣的幫助：請問什么東西可以補腎虛？

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2022-01-15 19:08:33 我要投訴

你好，這是典型腎陽虛的表現(xiàn)，平時多吃山藥核桃枸杞紅棗牡蠣，河蝦，韭菜，牛羊肉等。禁辛辣刺激食物，不要熬夜勞累，適當運動鍛煉增強體質(zhì)。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

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