哪些食物是壯陽(yáng)的
男 | 40歲 2022-01-15 19:03:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 本人今年40歲，不得不承認(rèn)，人老了在某些方面不承認(rèn)自己不行都不能夠了！因?yàn)槿死狭瞬皇鞘裁此幎伎梢猿缘模葬t(yī)生就建議，可以多吃些壯陽(yáng)的食物！
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，哪些食物是壯陽(yáng)的？
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2022-01-15 19:07:39 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，常用吧補(bǔ)腎溫陽(yáng)提高性功能的食物有山藥核桃枸杞，牡蠣，韭菜，河蝦，泥鰍，牛羊肉，牛鞭羊鞭，羊球等。平時(shí)不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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