健康咨詢描述: 每次經(jīng)期前一周嗜甜,食欲大增,暴飲暴食。發(fā)脾氣,會哭。持續(xù)超過半年以上。想問是什么原因?qū)е碌??這種現(xiàn)象是否正常?怎樣能夠緩解。
月經(jīng)來之前脾氣會變得暴躁,是因?yàn)榻?jīng)期綜合癥導(dǎo)致的,是身體里面的雌孕激素失調(diào)以及精神的因素,所以在來月經(jīng)之前一定要多注意休息,保持心情愉悅,睡前可以喝一杯熱牛奶,也可以用熱水泡腳,調(diào)整好睡眠質(zhì)量緩解現(xiàn)象。
在月經(jīng)前的1~2周容易出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定,容易煩躁,以及一些具體方面的不舒服,這種情況可能是經(jīng)前期綜合癥,它的主要的原因可能和月經(jīng)周期引起的激素水平變化有關(guān),如果說這種情況老是存在,而且對社會生活造成明顯的影響的話,則考慮不正常了,主要的緩解方法是需要通過抗焦慮藥抗抑郁藥治療
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