小腿前骨和小腿兩邊肌肉酸痛怎么回事？
女 | 38歲 2022-01-14 11:13:34
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 本人沒(méi)有大運(yùn)動(dòng)，在家?guī)Ш⒆記](méi)有出門(mén)，熬夜多，洗衣服時(shí)間比較久受涼，最近每天疼幾分鐘就忘記了好像不疼了，今天早晨又疼了，感覺(jué)又不是疼， 小腿前骨涼涼麻麻的，小腿肌肉酸漲麻木的感覺(jué)！我這跟受涼有關(guān)系嗎，我月子受涼了所以這兩年一到冬天腿就會(huì)酸痛
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2022-01-14 11:18:50 我要投訴
考慮可能是局部受涼導(dǎo)致的，建議可以通過(guò)熱敷按摩理療進(jìn)行緩解，平時(shí)要注意腿部保暖，避免受冷刺激，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，放松壓力，保持愉快心情。
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