健康咨詢描述: 割手腕、有時頭暈、經常不知道就哭了、思考人為什么要活著,最后還不是要死?最重要一點天天不開心
重度抑郁有沒有確診?如果精神??漆t(yī)師已經給您確診,建議您盡快按醫(yī)囑服藥,這些不開心了,悲觀厭世,自殺的癥狀都會消失的,另外也要將自己的情況及時告知家人,多與家人溝通,可以聽聽舒緩的音樂,轉移下注意力,培養(yǎng)些個人興趣
你好,你要調整好自己的心態(tài),不要想的太多,身體是自己的,要學會放松,不要給自己壓力過大,要對自己有信心,這個疾病一般通過積極有效規(guī)律的治療,這些抑郁焦慮,頭暈癥狀都會慢慢的好起來了,要相信自己,不要傷害自己的身體,每個人的生命只有一次
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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