睡覺(jué)起來(lái)后背疼活動(dòng)之后就不疼了
女 | 28歲 2022-01-13 17:01:57
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)起來(lái)后背疼醒了活動(dòng)就不疼有手腳麻的情況
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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-13 17:06:18 我要投訴
睡醒覺(jué)之后后背有疼痛感，活動(dòng)后減輕，考慮可能是存在有筋膜炎的情況，建議可以睡覺(jué)時(shí)避免受涼，熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，糾正和改善姿勢(shì)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)一小時(shí)，觀察恢復(fù)看看
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