下腿腿肚酸痛怎么辦，晚上經(jīng)常發(fā)作
女 | 20歲 2022-01-13 16:30:33
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來自未知
健康咨詢描述： 晚上經(jīng)常痛，老是覺得是腿上筋痛，白天時候腿肚用手碰下都痛，有時候會抽筋
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2022-01-13 16:34:39 我要投訴
從描述來看，考慮低鈣、血液循環(huán)不好、寒冷刺激或者過度勞累等都是可能出現(xiàn)的，可以注意休息，避免受涼勞累，補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧等，適量運(yùn)動，多曬曬太陽，溫?zé)崴疇C洗每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲透的皮膚里面，觀察恢復(fù)看看。
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