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嚴(yán)重眼疲勞怎么緩解？

男 | 33歲 2022-01-13 14:53:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這幾天工作用眼過度，眼睛好疲勞?，F(xiàn)在在用健視佳葉黃素，補(bǔ)充眼部營養(yǎng)。想問問平時(shí)需要還注意什么，比如怎么用眼？

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 14:58:04 我要投訴

      你好，你這種情況可以用點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液進(jìn)行治療，平時(shí)要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦，不要過度用眼，要科學(xué)用眼規(guī)律作息，用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

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