嚴(yán)重眼疲勞怎么緩解？
男 | 33歲 2022-01-13 14:53:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這幾天工作用眼過(guò)度，眼睛好疲勞?，F(xiàn)在在用健視佳葉黃素，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。想問(wèn)問(wèn)平時(shí)需要還注意什么，比如怎么用眼？
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2022-01-13 14:58:04 我要投訴
你好，你這種情況可以用點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液進(jìn)行治療，平時(shí)要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦，不要過(guò)度用眼，要科學(xué)用眼規(guī)律作息，用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。
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