有問必答網(wǎng)心理健康科 → 頭暈?zāi)垦#诟缮嘣铮悬c頭疼

頭暈?zāi)垦?,口干舌燥,有點頭疼

女 | 20歲 2022-01-13 10:54:34 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 通宵復(fù)習(xí)了好幾天每天大概睡三個小時左右,復(fù)習(xí)期間失眠無法入睡。之后熬夜坐19小時火車,火車上沒怎么睡著?,F(xiàn)在補覺后依然頭暈?zāi)垦???,想問問我自己可以恢復(fù)好嘛,身體會不會有太大問題

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-01-13 16:55:10 我要投訴

      口干舌燥,伴有頭暈頭痛,臨床的表現(xiàn)是身體出現(xiàn)了陰虛火旺的情況,或者是虛火上炎。可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理,針灸按摩效果也挺好的,平時不要吃辛辣刺激性的食物,也不要有太大的壓力,不要胡思亂想。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-01-13 14:58:09 我要投訴

      目前存在一些軀體不適癥狀,例如疲乏無力,頭暈?zāi)垦?。大多與軀體因素有關(guān),例如過度疲勞或者長期熬夜睡眠不足。有些與工作壓力或者是不良情緒有關(guān)。需要保持平常心態(tài),工作學(xué)習(xí)需要勞逸結(jié)合,增強體質(zhì),增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,一般通過休息休養(yǎng)或者改善飲食后可以恢復(fù)正常的體力,上述軀體不適癥狀可以逐漸的消失。嚴(yán)重者需要及時就診,對癥處理。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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