健康咨詢描述: 我手淫很長時間,不過已經(jīng)戒掉了,還能到180以上嗎,需要怎樣調(diào)理,腎虛什么的應(yīng)該怎樣調(diào)理
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無治療
想得到怎樣的幫助:請幫我回答下,謝謝了
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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