在懷孕期間,即使寶媽們檢查結(jié)果表明體內(nèi)不缺鈣,也還是有補鈣的必要,這是起預(yù)防作用,在懷孕期間,適當?shù)卦黾逾}的攝入量,能夠預(yù)防母體內(nèi)的鈣隨著胎兒對鈣的需求增加而被大量消耗,從飲食也適當吃奶制品,豆制品,蝦皮等。
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