每次就是在蹲下站起來(lái)時(shí)
女 | 47歲 2022-01-13 10:06:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每次就是在蹲下站起來(lái)時(shí)，腿關(guān)節(jié)處就響，而且外邊沒(méi)有發(fā)現(xiàn)紅腫，疼痛，請(qǐng)問(wèn)可以先推薦哪種鈣片先調(diào)理下
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2022-01-13 10:10:58
下蹲時(shí)膝蓋響非常多見(jiàn)，沒(méi)有任何不適，幾乎每個(gè)人都有，甚至一天多次。膝關(guān)節(jié)無(wú)癥狀彈響來(lái)自關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)液氣體聚集與分散，關(guān)節(jié)周圍組織結(jié)構(gòu)伸縮。所以，下蹲時(shí)關(guān)節(jié)彈響無(wú)任何不適時(shí)，不需處理，無(wú)需緊張。擔(dān)心有缺鈣，平時(shí)均衡飲食，奶制品，含鈣高的食物，或者買迪巧成人鈣。
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