蹲下站起來時(shí)，頭暈眼睛發(fā)黑，腦袋發(fā)熱

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況下主要是體位性低血壓引起的暈厥猛然改變，體位有關(guān)，建議平時(shí)的時(shí)候不要猛然改變體位，多吃一些紅棗，花生，枸杞，堅(jiān)果類的食物，韭菜核桃都有補(bǔ)腎氣養(yǎng)血的功效，禁止手淫，三餐規(guī)律不要過度熬夜，保持充足睡眠。
      

      正常的人，其實(shí)跟下蹲再起來也會頭暈眼花，是體位性低血壓，因?yàn)槟阌惺忠倪@種習(xí)慣，所以會造成你的建議的精液的流失，造成你的精力也會下降，所以你起來的時(shí)候要慢慢地做這種運(yùn)動會有什么好一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果說經(jīng)常的手淫或者過度的性生活的話，這個(gè)都會引起你說的這種情況，會出現(xiàn)精神萎明。
      指導(dǎo)意見：
      所以你這種情況的話，首先一定要戒掉手淫，戒掉手淫以后增加營養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉，每天跑跑步，這樣慢慢才會恢復(fù)。
      
      以上是對“蹲下站起來時(shí)，頭暈眼睛發(fā)黑，腦袋發(fā)熱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      蹲下站起來時(shí)頭暈眼花眼黑，頭頂發(fā)熱，是屬于體位性低血壓引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院的普通內(nèi)科檢查看一下，戒除手淫的不良習(xí)慣，服用生脈飲，可以緩解癥狀。