健康咨詢描述: 本人有時會腰痛,而且經(jīng)常還會有虛火上炎口鼻生蒼等現(xiàn)象,遇冷手腳會涼,現(xiàn)在長期有耳鳴,性生活時間也短等等,我想來問一下你們需要如何調(diào)理為好,謝謝!
這種情況主要是與年齡有一定關(guān)系的,這個沒什么好辦法的,注意休息飲食有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,適量運動增加機體免疫力
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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