健康咨詢描述: 我冬天四肢發(fā)冷,房事過后耳鳴 嗜睡 以前還會腰酸無力,就想坐著不想起來,起來就難受 注意力不集中 今年21歲 平時很少喝水,可能不愛喝水,我都是逼著自己說應(yīng)該喝點水 喜歡熬夜,嗜睡,就感覺自己沒有其他人有活力,感覺很懶,就覺得自己也不是不舒服就是沒勁,也沒什么病,普通體檢也沒問題也沒有貧血 我是腎陰虛還是腎陽虛, 我還吃什么藥
你的情況是腎陽虛的表現(xiàn),可以吃點中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時間,可以溫補腎陽!同時平時多吃點益氣補血的食物,比如黃芪當歸燉排骨,多吃點牡蠣,豬腰子,海參等補腎的食物。多用熱水泡泡腳,加點艾葉跟生姜,可以溫補腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯,可以溫經(jīng)散寒!
病情分析:
你好!腰膝酸軟、手腳冰涼、房室后耳鳴是腎陽虛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
要戒掉手淫,節(jié)制性欲,飲食和生活規(guī)律,避免熬夜、睡眠不足,多運動提高身體素質(zhì),可以口服金匱腎氣丸。
病情分析:
你好根據(jù)你對病情的敘述,出現(xiàn)四肢發(fā)冷,房事后耳鳴,腰膝無力,注意力不集中,這種情況中醫(yī)認為是腎陽虛所致
指導(dǎo)意見:
建議你積極參加體育運動,多做戶外活動,增強機體免疫力,減少性生活,口服金貴腎氣丸,和補中益氣丸
以上是對“腎虛冬天怕冷,我屬于什么腎虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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