健康咨詢描述: 長時間手淫史最近在戒掉。又喝酒的習(xí)慣最近因為一些原因常熬夜有時通宵。感覺腸胃不適,出虛汗失眠,脫發(fā)發(fā)際線上移。去看中醫(yī)說身體濕氣過多。擔(dān)心自己是否得了腎衰竭?
這種情況需要注意戒掉不良習(xí)慣有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,保持良好心情,適量運動增加機體免疫力有好處的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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