健康咨詢描述: 我有些脾虛痰濕,內(nèi)熱,能推薦些對痰濕濕熱有幫助的茶嗎? 金銀花,菊花還有茉莉花茶,這三種都有幫助嗎?
脾虛痰濕的話平常需要注意休息飲食起居有好處的,這三種茶意義不大的,平常多吃點山藥土豆這類的食物有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
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