有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 渾身沒勁,疲憊無(wú)力。

渾身沒勁,疲憊無(wú)力。

女 | 32歲 2022-01-13 09:22:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 感覺渾身沒勁,整個(gè)人很疲憊很容易困,睡不夠,走路也是輕飄飄的感覺。

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友:23276
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2022-01-13 09:24:54

      這種情況主要是考慮體質(zhì)的問題的,濕氣重脾胃不好的機(jī)率較大的,需要注意多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物有好處,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,適量運(yùn)動(dòng)以身體微微汗出為度就可以了

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