健康咨詢描述: 就算休息好了,也特別容易疲憊 有時(shí)候睡了好久。早上起來還是無精打采的。 這是為什么呢,求解,求辦法
出現(xiàn)了渾身疲勞乏力,疲憊的臨床表現(xiàn)情況,是氣血不足,眼睛低下導(dǎo)致的身體代謝反應(yīng)表現(xiàn)最好到醫(yī)院通過相關(guān)的血液指標(biāo)和身體的檢查指標(biāo),綜合評估以后,是否配合補(bǔ)氣養(yǎng)血,營養(yǎng)補(bǔ)充和增強(qiáng)體質(zhì)的方法進(jìn)行治療,比如人參健脾丸等藥物。
眼睛底下是什么意思?請解答,謝謝
就是營養(yǎng)不良或者是氣血不足有關(guān)。
如果頻繁出現(xiàn)上述狀況,考慮是身體氣虛所引發(fā)的可能性較大一些。目前建議從以下三個(gè)方面來進(jìn)行改善。首先要適當(dāng)休息,保證充足的睡眠。其次要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),比如每天跑步1千米。最后還要加強(qiáng)飲食,可以多吃牛羊肉等補(bǔ)氣生血的食物幫助改善。
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