健康咨詢描述: 白天有點風(fēng)吹過來就冷的打擺,風(fēng)過后稍微熱一點馬上就出汗了,出汗剛開始是在頭部耳后一圈開始,慢慢的脖子身體都有汗出,手有出汗的感覺但皮感覺是涼的,用手摸感覺又是熱的,晚上睡覺蓋被子就出汗,但不蓋就冷,頭部出汗特多
這種情況主要考慮與體質(zhì)有關(guān)的,放松心情就可以了,平常注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果,適量運動增加機(jī)體免疫力
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