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益生菌粉成人能不能長期喝，喝多久合適

女 | 20歲 2022-01-13 09:19:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 益生菌粉成人能不能長期喝，每天喝多少，喝多久合適，是每天都必須喝嗎？我腸道不好，消化功能不是很好所以最近喝了半個月，感覺效果挺好的

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友：23276
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2022-01-13 09:23:02

      這個問題不大的，適量喝點就可以的，主要是調(diào)解腸道功能的，平常多吃點山藥土豆這類的食物有好處的，規(guī)律清淡飲食。避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的。

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