健康咨詢描述: 腰酸背痛 尿頻 精神乏力 感覺疲勞 想睡覺 失眠多夢
想得到的幫助: 補(bǔ)腎吃什么藥效果好 腎寶片可以嗎
這種情況可以考慮用點(diǎn)金匱腎氣丸就可以的,平常注意避免熬夜及辛辣刺激寒涼的食物有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,也可以用枸杞泡水喝看看怎么樣的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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