開始失眠，然后焦慮難受?，感覺人生沒有了意義

男 | 18歲 2022-01-12 19:26:41 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一個月一前開始失眠的，失眠是突然的，期間也沒受到什么刺激，然后就是那一天凌晨3點多才睡著，但是第二天也是失眠狀態(tài)，然后我就開始擔心自己晚上睡眠的問題了，自己這一個月以來也是絕大部分晚上都是失眠的情況，白天也睡不著，每天就是好困的狀態(tài)，就是上課的時候，自己在老師的催眠狀態(tài)下才能睡那么一小會，但是過不了幾十秒就醒來，白天也是總是擔心自己晚上睡不著，也特難受，最嚴重的時候，有一次在考試，我當時都想直接撕卷子走人了，甚至還想過休學的念頭，真的，現在我就是晚上睡不著，然后的話，睡著了還會半夜醒來，就更加睡不著了，白天晚上都會有那種胸口發(fā)沉的感覺，就是好擔心某件事情的感覺，自己現在是真的難受，希望醫(yī)生能給我一些幫助，謝謝啦

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2022-01-12 19:30:07 我要投訴

失眠,由于休息不好,我們的機體包括神經系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等等都處于一種過度的興奮進而疲勞的狀態(tài),因此可以出現注意力不集中、精神癥狀不好、心煩氣躁、心神不寧等等這樣的一些癥狀.那這種情況下建議可以先改善好失眠,可以服用短期安眠藥物改善失眠,這些癥狀的可以緩解.