如何能改變壓抑的心情

健康咨詢描述： 描述:2010年9月結(jié)婚，婚后始終無法適應(yīng)婆家的生活，即使婆家對我再好都無法讓我改變對他們的態(tài)度。我的老公是一個非常老實木納的人，正因為這點我才決定嫁給他。婚后才發(fā)現(xiàn)他的性格與我出入非常大，包括他的家庭。一家人迂腐，木納，做事磨蹭，不懂交際，人情世故更不用說了，這些都與我娘家正好相反，而且我的婆婆是一個非常不會做事的人，做飯不好吃帶丫更不是不行，所以打心眼里看不起這家人搞的我現(xiàn)在根本就不愿回婆家，最近一段時間因為娘家有事不得不帶寶寶回婆家住，可是一回到那個家心情就變的很壓抑，甚至婆婆做的飯也不愿意吃寧愿餓著，情愿自己辛苦點也不愿把寶寶給他們帶，因為他們連寶寶的衣服都不會穿，更不用說跟寶寶洗澡了，月子里都是我媽媽天天過去婆家跟寶寶洗澡，現(xiàn)在回了娘家我一個人有時弄不好都不知道誰能幫我一下，真的苦惱！提問:為什么我回到婆家就會心情變的壓抑？甚至連婆婆做的任何事情都討厭，連她做的飯都不愿吃寧愿挨餓，一走出那個門心情就好了，這是什么原因呢？