健康咨詢描述: 初患高血壓不吃藥可以自我調(diào)節(jié)嗎
初患高血壓如果血壓輕微偏高暫時(shí)可以不服用降壓藥物,平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,控制鈉鹽的攝入量,多吃新鮮蔬菜和水果,遠(yuǎn)離油膩油炸腌制食品,規(guī)律作息,那么輕微偏高的血壓可恢復(fù)到正常范圍。如果血壓經(jīng)過鍛煉及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)未有所改善,那么就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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